1 可以选择父姓或母姓作为姓名的起点。2 假设选择父姓为起点，可以在父姓后加上一个字或者多个字来起名，也可以在母姓前面加上一个字或者多个字。同理，如果选择母姓为起点，也可以在母姓后加上一个字或者多个字来起名，或者在父姓前面加上一个字或者多个字。3 在选择名字时也要考虑到名字的文化意义和含义，以及是否易于记忆和发音。同时，建议在选择名字时避免使用过于古怪或雷同的名字。
需要根据家庭条件和个人喜好来起名字，但通常可以采用父姓为姓氏，母亲姓氏的首字母作为名字，例如如果母姓张，可以起名字叫做宗哲、宗翔等。此外，也可以结合家族传统、文化背景等因素来起名字。