两个词在语法上都成立，均表示提供某件事情或某些资料作为参照。但是因为“谨”和“仅”的感情色彩和意思不相同，所以二者仍有区别。
1. “谨”的意思
（1） 慎重，小心：谨慎，谨言，谨小慎微；（2）郑重，恭敬：谨启，谨祝。
在“谨供参考”中的“谨”是排名较好种意思，含恭敬之意。
2. “仅”的意思
仅仅，只，才：*，不仅如此。
“仅供参考”指的是某件事情或某些资料仅仅只做参照。
3. 二者感情色彩和意思不尽相同。
“谨供参考”比“仅供参考”多了谦恭之情；“仅供参考”的意义比“谨供参考”更直接，对材料的理解更客观。
意思是某件事情或某些资料可以做参照,是含恭敬之意的。
谨，普通话读音为jǐn，较好早见于金文。“谨”字，《说文解字》解释为“愼也。从言堇声。居隐切”。“谨”字基本含义为慎重，小心，如：谨慎；引申含义为郑重，恭敬，如：谨启。
在现代汉语中，“谨”多用作形容词，如：谨小慎微。
仅供参考应该有两个方面的情况，一方面是说所提供的资料仅是一些探讨性的，研究性的内容，不代表权威结果，或官方结果，只是仅仅有参考价值，不能作为依据证据等直接运用。
另一方面是说一些权威的，或者有版权的资料不能随意转载使用，仅作为参考资料辅助运用。